Adam

Tematy zajęć Bytomskiej Szkoły Świadomego Rodzicielstwa:

Temat 1

  1. Co się ze mną dzieje podczas ciąży? Fizjologia ciąży. Sposoby żywienia.
  2. Ćwiczenia dla mamy.

Temat 2

  1. Co się ze mną dzieje podczas ciąży? Fizjologia I, II, III trymestru.
  2. Muzykoterapia.
  3. Ćwiczenia dla mamy.

Temat 3

  1. W oczekiwaniu na dziecko. Psychologiczne aspekty ciąży.
  2. Aktywność seksualna w czasie ciąży i po porodzie.
  3. Ćwiczenia dla rodziny.

Temat 4

  1. Co powinnam wiedzieć o porodzie? Przygotowanie do porodu.
  2. Oprowadzanie rodziców po sali porodowej bloku 3 i 5.
  3. Ćwiczenia dla mamy.

Temat 5

  1. Co powinnam wiedzieć o porodzie? Przygotowanie do porodu 2.
    Ćwiczenia przygotowujące do I i II okresu porodu.
    Mechanizm porodu.
  2. Ćwiczenia dla mamy.

Temat 6

  1. Psychologiczne aspekty porodu.
  2. Bajkoterapia.
  3. Ćwiczenia dla mamy.

Temat 7

  1. Pierwsze chwile życia dziecka.
  2. Muzykoterapia
  3. Ćwiczenia dla mamy

Temat 8

  1. Połóg, laktacja. Karmienie piersią jako metoda naturalnego i optymalnego odżywiania noworodka.
  2. Ćwiczenia dla mamy.

Temat 9

  1. Opieka nad noworodkiem podczas pierwszych dni w domu.
  2. Masaż Shantala.
  3. Ćwiczenia dla mamy.

Temat 10

  1. Gdy dziecko jest na świecie.
  2. Smutek po porodowy, objawy depresji po porodowej. Gdzie szukać pomocy?
  3. Malowanie na brzuszku. Arteterapia, czyli jak komunikować się z dzieckiem, gdy jest jeszcze w brzuchu.
  4. Ćwiczenia dla mamy.

Temat 11

  1. Jak być dobrym rodzicem. Jak wychować szczęśliwe dziecko.
  2. Muzykoterapia dla noworodka.
  3. Ćwiczenia dla mamy.

Temat 12

  1. Dokumenty i sprawy urzędowe
  2. Rodzina, a podatność do reagowania lękiem.

Dieta w I, II, III trymestrze ciąży - Aleksandra Jankowska

Inteligencja finansowa oraz sztuka zarządzania gospodarstwem domowym i finansami - mgr Kornelia Cieśla

"Bezcenny dar dla dziecka" - Aleksandra Dusza. Polski Bank Komórek Macierzystych